Mengapa musim sejuk lebih perlu makan yang panas
Bermain sehari dalam dunia ais dan salji, badan sejuk dan letih, satu hidangan tempatan yang panas boleh memanaskan badan dan menambah tenaga; pilih cara makan yang betul, kesan menahan sejuk lebih baik.
Pilihan utama memanaskan badan
- Hidangan babi sembelih: sayur masam, sosej darah dan daging babi direbus bersama, rasa masam wangi pekat, panas dan mengenyangkan, merupakan cara makan yang sangat mewakili musim sejuk Timur Laut.
- Kuali besi rebus: ikan, tulang rusuk atau angsa dengan kuih lekat, mengelilingi kuali panas rebus sambil makan, semakin makan semakin panas.
- Steamboat dan sup kambing: celup daging dengan sup panas, cepat menghalau sejuk; sup kambing dengan roti bakar juga agak popular.
Makanan ringan pemanas tangan di jalanan
- Ubi bakar, buah berangan goreng gula, susu soya panas, makan sambil berjalan memanaskan tangan.
- Jagung rebus, sosej bakar, oden dan lain-lain, sesuai dimakan sambil berjalan, cepat menambah kalori.
Minum apa
Selain minuman panas, boleh juga mencuba kvass tempatan digabungkan dengan minuman panas; alkohol secara sederhana, jangan minum semasa perut kosong, jangan jadikan alkohol sebagai pemanas badan.
Perhatian
Apabila bergantian sejuk dan panas perut mungkin sensitif, makanan mentah sejuk dan berminyak jangan berlebihan; selepas kenyang jangan terus bergegas ke luar dalam sejuk melampau, berehat sebentar di dalam rumah dahulu sebelum keluar.
