सर्दियों के कपड़े: परतें ही मुख्य बात
- भीतरी परत: जल्दी सूखने वाली पसीना सोखने वाली परत, सूती कपड़े से बचें जो पसीने के बाद ठंडे हो जाते हैं।
- मध्य परत: फ़्लीस या डाउन गर्माहट दे, तापमान के अनुसार घटाएँ-बढ़ाएँ।
- बाहरी परत: हवा-पानी रोकने वाला जैकेट या मोटा डाउन, ठंडी हवा रोके।
- सहायक सामान: टोपी, दुपट्टा, दस्ताने, मोटे मोज़े और नॉन-स्लिप स्नो बूट्स, सिर-गर्दन-हाथ-पैर की देखभाल।
सर्दियों के उपकरण की सूची
- थर्मस, वॉर्म पैच, लिप बाम और हैंड क्रीम, सूखी ठंड से राहत।
- धूप का चश्मा या स्नो गॉगल, बर्फ़ की चमक कम करे; ज़रूरत हो तो फ़ेस मास्क रखें।
- पावर बैंक और कैमरे की अतिरिक्त बैटरी, कम तापमान में बैटरी जल्दी ख़त्म।
अन्य मौसम
- गर्मी: हल्के-पारगम्य कपड़े, सनस्क्रीन और छाया वाली टोपी, सुबह-शाम एक पतला जैकेट।
- वसंत-शरद: प्याज़ की तरह परतें पहनें, तापमान के अनुसार; एक हवा रोकने वाला जैकेट और बारिश का सामान रखें।
सुझाव
बर्फ़-बर्फ़ानी में "पसीना बहाकर हवा खाना" सबसे जल्दी ठंड लगाता है, समय पर कपड़े घटाएँ-बढ़ाएँ, पसीना पोंछें; जूते नॉन-स्लिप और गर्म ज़रूर हों।
