Замедлите темп
Путешествуя с пожилыми людьми, лучше планировать поездку свободнее, а не плотнее. Устраивайте несколько остановок на отдых по пути, избегайте длительного пребывания на улице при низкой температуре; для маршрута выбирайте варианты с короткими пешими переходами и возможностью в любой момент согреться.
Тепло и здоровье
- Пожилые люди более чувствительны к холоду, особенно берегите голову, шею, руки и ноги, надевайте тёплую одежду, которую легко снимать и надевать.
- Пожилым людям с хроническими заболеваниями следует носить с собой обычные лекарства, вовремя их принимать и отдыхать.
- На дорогах гололёд, обязательно надевайте нескользящую обувь, при необходимости держитесь за поручни или опирайтесь на спутника.
Экономия сил и безбарьерная среда
- Территория парка довольно большая, отдавайте предпочтение зонам рядом со входом с ровным покрытием.
- Если нужна инвалидная коляска или помощь по безбарьерной среде, заранее узнайте о соответствующих услугах парка и маршрутах передвижения.
- Отапливаемые помещения и точки питания можно использовать как постоянные места отдыха и сбора.
Советы
Заранее проверьте погоду и информацию об открытии, избегайте периодов сильного холода; носите с собой горячую воду и документы; во время поездки чаще спрашивайте пожилых о самочувствии, устали — отдыхайте.