Phương pháp mặc nhiều lớp
- Lớp trong: Đồ lót giữ ấm nhanh khô thoát mồ hôi, tránh cotton nguyên chất (ra mồ hôi dễ mất nhiệt).
- Lớp giữa: Áo lông cừu hoặc áo lót lông vũ, giữ nhiệt.
- Lớp ngoài: Áo lông vũ dày dài, chống gió giữ ấm.
Trang bị cần thiết
- Mũ, khăn quàng, găng tay (nên chống nước và dày), tất dày và ủng tuyết chống trượt;
- Miếng dán giữ ấm có thể dán ở eo bụng, lòng bàn chân và mặt sau điện thoại;
- Son dưỡng môi, kem dưỡng tay, chênh lệch nhiệt độ trong ngoài trời lớn, chú ý bổ sung nước.
Máy ảnh và điện thoại
Ở nhiệt độ thấp pin hao rất nhanh, nên mang nhiều pin dự phòng và để trong túi áo sát người giữ ấm; trước khi ra vào trong nhà ấm, hãy cho thiết bị vào túi kín, tránh ống kính và thân máy bị đọng sương.
